食欲がない。 これまでにあった、体調や精神の調子が悪くて食欲がない、という状態とは違う。 空腹になると「あ、おなかが減ってきた」と認識することはできる。でもそこから「今日はあれを作ろう」とか「久しぶりにあの店のあれが食べたい」という考えに発…

心なしか行動しやすくなった気がする。心身ともに軽くなって、やろうと思ったときにすぐスッと行動に移すことが増えた感じ。あれっこんなに身軽に動いてたかな、と不思議に感じることが多い。ストラテラの効果なのかなあ。 行動力の高まりは感じるけれど、集…

昨日は朝晩のメデポリンと夜のストラテラ、各1錠ずつをすべて飲み忘れた。会社に持って行った薬ケースの中身がカラ、というウッカリによって飲み忘れた。結果、飲む前のような症状(マイナス思考スパイラルから妄想劇場が始まりひたすら自分を追い込んで行く…